Метки
Астрологический прогноз Бисероплетение схемы браслетов Бисероплетение схемы животных Бисероплетение схемы колье Бисероплетение цветов и деревьев Блюда из картофеля Блюда из курицы Блюда из морепродуктов Блюда из рыбы Все про свадьбу Вязание для детей с описанием Десерт Детям до года Диеты для быстрого похудения Домашнее консервирование Домашняя косметика Завтрак Какой косметикой пользоваться Калорийность продуктов Мясные блюда На обед Народная медицина Народные приметы На ужин Не сладкая выпечка Оздоровление организма Отношения мужчины и женщины Полезные овощи Польза и вред продуктов Простые рецепты Развивающие игрушки Рецепты к чаю Ручная работа Салаты из свежих овощей Самомассаж Саморазвитие Секреты красоты Сладкая выпечка Соленья Супы-пюре Украшения и аксессуары Уют в доме Что приготовить на праздничный стол беременность вредные привычки

вредные привычки

Сахар – сладкий яд

Как правило, мы не считаем сахар чем-то опасным. Конечно, мы понимаем, что чрезмерное его употребление приводит к ожирению и проблемам с зубами. Однако на самом деле все гораздо серьезнее.
Сахар является одним из самых популярных, но в то же время самых опасных продуктов в нашем рационе. И к тому же совершенно бесполезным продуктом, когда он употребляется в том виде, в котором он присутствует на наших кухнях.
Организм перерабатывает его в глюкозу, необходимую для выработки энергии, но когда нам нужна энергия, мы можем получить ее из других продуктов.
С физиологической точки зрения мы не нуждаемся в сахаре вообще. Потребности организма в полезных веществах могут быть полностью удовлетворены без единого грамма сахара в любой форме. Читать далее

Перемены во время беременности

Беременность для любой женщины – новый этап в жизни, время, когда происходит перестройка организма не только в физическом понимании, но и в духовном. Часто бывает так, что во время беременности привычные ранее вещи кажутся странными и непонятными, а то и вовсе раздражают и наводят тоску. Но остается и что-то постоянное, из прошлой жизни. Например, вредные привычки, которые, увы, трудно поддаются «излечению». Читать далее