Как ухаживать за новорожденным?

Основные правила ухода за ребенком в первый год жизни

В первый год жизни закладываются основы успешного развития ребенка.  И от того, каким будет уход за новорожденным, зависит его будущее психическое и физическое здоровье.

Каждая мать стремится окружить своего малыша заботой и лаской. Но иногда в своем желании уберечь младенца от опасностей окружающего мира мамы допускают ошибки, которые могут навредить успешному развитию ребенка.

Еще раз о пользе грудного молока

Неоспоримый факт, что грудное молоко – самая подходящая и полноценная еда для малышей. В этом полезном продукте содержится все необходимое для правильного роста и развития ребенка: белки, жиры, углеводы, лейкоциты, лизоцим (естественный антибиотик), иммуноглобулин А (жизненно необходимый для защиты от внешней агрессии, не позволяющий инфекциям проникать внутрь организма) и многие другие вещества.

Здесь важно отметить, что не надо спешить с прикармливанием. Современные врачи рекомендуют начинать этот процесс как можно позднее и кормить малыша по требованию.

Кормящие женщины реже болеют раком груди, быстрее сбрасывают вес. К тому же грудное вскармливание экономит деньги и время, освобождает от стерилизации.

Погода в доме

Малыша нельзя ни кутать, ни одевать слишком легко. Чересчур теплая одежда и высокая температура в комнате приводят к частым простудным заболеваниям, потому как новорожденный еще не умеет адаптироваться к окружающей среде.

В течение 9 месяцев малыш живет в животе мамы при температуре 37°C. Появившись на свет, он попадает в среду, тепература которой – 22 °C. Этот  перепад в 15-17 градусов заставляет мышцы грудничка сокращаться, что приводит к повышению уровня выработки тепла и уменьшению теплоотдачи. Чем больше разница температуры тела и окружающей среды, тем выше мышечный тонус. Поэтому для закаливания так важно делать малышу  воздушные ванны.

Самая оптимальня температура в детской комнате – 18-22 °C. А ночью лучше всего спится при 17-19 °C.

Если же по каким-то причинам необходимо увеличить температуру, не используйте обогреватели с открытой спиралью, тепловентиляторы, кондиционеры. Все они сжигают кислород, иссушают воздух, да к тому же не безопасны.

Воздух в комнате должен быть чистым и влажным!  Оптимальная влажность составляет 50-60%.

Сухой воздух подсушивает слизистые оболочки и нарушает дыхание ребенка. Для увлажнения и очистки воздуха можно воспользоваться специальными приборами.  Так же рекомендуется часто делать влажную уборку. Кроватку малыша ставьте подальше от батарей и сквозняков.

Обратите внимание и на ковровые покрытия.  Они не должны быть синтетичными и крупноворсистыми, чтобы не скапливали аллергены и легко поддавались уборке.

Гигиена – да! Но не стерильность

В первые месяцы жизни малыша матери стараются все стерилизовать – посуду, игрушки, пеленки и пр. Стерилизация, конечно, необходима, но умеренная. Когда ребенок не знаком ни с какими микробами, то любая патогенная флора становятся инфекцией. Снижается сопротивляемость организма, в результате чего малыш чаще болеет.

Надо ли ограждать от шума?

В первые недели кроха может вздрагивать при каждых резких или громких звуках. Но вскоре он привыкает к ним. Для того чтобы ребенок не вырос нервным и легко возбудимым, не стоит его изолировать от всех внешних звуков. Но и, конечно, не надо поддерживать постоянный шум. Все хорошо в меру.

Воздух, солнце и вода – лучшие друзья

Уже через несколько дней после выписывания грудничка можно выносить на свежий воздух. Даже если ваш малыш родился зимой, не надо отказываться от прогулок при низких температурах. Чем больше времени ребенок будет находиться на воздухе, тем реже он будет болеть.

Для профилактики рахита устраивайте младенцу солнечные ванны, но не забывайте наносить солнцезащитное средство с  очень высоким фактором (минимум 50).

А если есть возможность поехать на море, то соленая вода и морской воздух будут лучшей закалкой для младенца.

Зачем малышу надо ползать?

Недостаток движения ведет к недоразвитости мышечной системы, ослабляет все внутренние органы, даже  может привести к задержке умственного развития. Двигательная активность напрямую связана с интеллектом.

Поэтому занимайтесь с грудничком гимнастикой, делайте ему массаж, посещайте бассейн. Подросшего ребенка обязательно стимулируйте к ползанию. Оно не только развивает мускулатуру ребенка, но и пробуждает интерес к окружающему миру. Не ограничивайте ползунку пространство.  Манеж используйте только при необходимости. В остальное же время оставляйте малыша на ковре – пусть ползает на здоровье!

Мнимые тревоги

Сверхзаботливые мамочки пытаются все время оградить свою кроху от опасностей внешнего мира. Безусловно, ребенка нужно обезопасить от возможностей падения, получения травм, порезов и т.д. Но постоянные запреты типа „в рот игрушку не бери, это не трогай, туда не ходи» подавляют ребенка, приводят к его неразвитости. Важно содействовать проявлению активности малыша, его стремлению к любопытству, к изучению окружающего мира.

И наконец, для стабильного иммунитета важную роль играет состояние нервной системы малыша. Он должeн чувствовать себя спокойным, защищенным и любимым.

Итак, отметим важные факторы для здорового развития грудничка.

• Одевайте малыша по погоде, не переукутывайте, делайте ему воздушные ванны.
• Tемпературa воздуха в детской не должна превышать 22 градусов, следите за влажностью в помещении.
• Не сдерживайте двигательную активность ребенка.
• Закаляйте младенца.
• Поддерживайте с малышом постоянный эмоциональный контакт.
• Не ограничивайте кроху в познании окружающего мира, знакомьте его с опасностями, но не перегружайте запретами.
• Кормите по требованию, не спешите с прикормом.
• Окружите маленького любовью и вниманием.

Создайте вокруг ребенка здоровую и благоприятную среду.